生命“救”在身边，急救技能大提升

“时间就是生命，意外发生时，您知道如何正确施救吗？”演练伊始，讲师便以这个引人深思的问题拉开了急救培训的序幕。讲师详细讲解了心肺复苏的黄金时间、操作步骤（胸外按压、开放气道、人工呼吸）、注意事项以及AED（自动体外除颤器）的使用方法。从判断意识、呼救，到胸外按压的深度、频率，再到人工呼吸的要领，每一个细节都讲得透彻明白。大家听得认真，记得仔细，纷纷在模拟人身上进行实操练习，讲师则在一旁耐心指导，纠正动作，确保人人都能掌握这一“救命技能”。

火场逃生有妙招，消防演练“动”真格

急救技能掌握之后，紧接着便是紧张的模拟火灾现场应急演练！模拟火场烟雾弥漫，全体人员迅速响应，捂住口鼻，低姿弯腰，沿着预定疏散路线快速而有序地撤离至安全区域。演练后还学习了一些消防自救技能，如编织自救逃生裤、佩戴过滤式自救呼吸器、水基型灭火器实操、消防水带铺设等。

防暴防恐不松懈，筑牢安全“防护墙”

面对可能发生的暴恐事件，如何有效应对，保护妇儿安全？模拟防恐防暴现场应急演练给出了答案。讲师讲解了如何识别可疑人员、遭遇暴力袭击时的安保人员应对措施与疏散技巧等，并组织了模拟对抗演练，提升了安保人员和工作人员的快速反应和协同处置能力。

此次消防及防暴应急演练活动，不仅让市妇儿中心工作人员系统学习了急救知识、消防技能和防暴处置方法，更通过实战演练提升了大家的应急反应速度和协同作战能力。

安全是市妇儿中心工作的重中之重。未来，市妇儿中心将持续常态化开展各类安全培训和应急演练，不断强化安全意识，提升应急处置能力，努力为每一位前来中心的妇女和儿童营造一个安全、温馨、放心的环境！

中山市妇女儿童活动中心编辑

编辑：邓凯琳 刘婷婷

校审：杨沛 姜永斌

一审：徐妃妃

二审：陈颖

三审：陈蜀艳