十一国庆期间（10月3日、5日），市妇儿中心在尚园教学点举办两场“舞动尚园”教练教你来健身活动，现场氛围火爆，引来群众围观。资深健身教练带领广大健身爱好者进行了健身操以及普拉提的学习活动。

此次活动不仅面向已报名的朋友，附近的街坊们也一同参与。现场热闹非凡，大家一起享受健身的快乐！

同学们跟着教练的节奏尽情舞动，一起释放无限活力，享受健身带来的纯粹快乐！

尚园·成人·荔枝学堂
体育类课程

2025年10月14日-12月21日（本学期课程共10次）

运动理疗

持有哈他瑜伽证书、维密体雕认证、孕产恢复课程证书、普拉提证书，擅长哈他瑜伽、肩颈腰理疗、普拉提大器械。

理疗瑜伽

瑜伽初中高级培训导师、CAEP认证瑜伽导师、普拉提功能训练师、维秘体雕训练师、产后修复教练、运动康复教练。

擅长：瑜伽理疗、运动康复、形体纠正与雕塑、蜜桃臀、美胸美背、产后修复。

八段锦太极

师从中国太极拳名家杜万勇老师，杨氏太极拳第七代传人。

先后习练截拳道，杨氏太极拳，曾获第十四届香港国际武术大赛推手对抗70kg第一名、佛山市首届太极推手邀请赛75kg第一名、2017年广东省武术锦标赛太极拳青年组第二名、广东省第十届武术精英大赛太极拳金奖。

吴佳杰

燃脂健身

有氧操老师，从事舞蹈工作12年，因为热爱所以坚持，享受音乐和舞蹈的碰撞，通过舞蹈进行健康快乐的有氧运动。擅长健身操，有氧舞蹈，街舞，流行舞。

尚园咨询电话：

0760-23881233

东区咨询电话：

0760-88230650

周二至周日

8:30-12:00；14:30-17:30

1.微信选班后，须在1小时内通过微信交费。逾期未交费视为自动放弃学位，系统将自动收回该学位。

2.在报读课程前，请慎重考虑，认真阅读《报名须知》，如发现虚报年龄或未达到报读要求的，本单位有权劝退

3.当您完成报名交费时，表示已同意该《报名须知》中的所有规定，即视为您和中心已达成协议。

长按识别
搜索课程名称或课程编号报名

↓↓↓

中山市妇女儿童活动中心编辑

编辑：冯浩然 卢启昊

校审：杨沛 姜永斌

一审：黄慧华

二审：阳艳峰

三审：陈蜀艳