要健康

要美丽

甩掉油腻

不贴秋膘

来运动锻炼吧！

市妇儿中心“荔枝学堂”成人班

尚园教学点为您带来“体育类”课程

2025年10月14日-12月21日

（本学期课程共10次）

李翠

运动理疗

持有哈他瑜伽证书、维密体雕认证、孕产恢复课程证书、普拉提证书，擅长哈他瑜伽、肩颈腰理疗、普拉提大器械。

杨小玲

理疗瑜伽

瑜伽初中高级培训导师、CAEP认证瑜伽导师、普拉提功能训练师、维秘体雕训练师、产后修复教练、运动康复教练。擅长：瑜伽理疗、运动康复、形体纠正与雕塑、蜜桃臀、美胸美背、产后修复。

温振雄

八段锦太极

师从中国太极拳名家杜万勇老师，杨氏太极拳第七代传人。先后习练截拳道，杨氏太极拳，曾获第十四届香港国际武术大赛推手对抗70kg第一名、佛山市首届太极推手邀请赛75kg第一名、2017年广东省武术锦标赛太极拳青年组第二名、广东省第十届武术精英大赛太极拳金奖。

吴佳杰

燃脂健身

有氧操老师，从事舞蹈工作12年，因为热爱所以坚持，享受音乐和舞蹈的碰撞，通过舞蹈进行健康快乐的有氧运动。擅长健身操，有氧舞蹈，街舞，流行舞。

尚园咨询电话：

0760-23881233

东区咨询电话：

0760-88230650

周二至周日

8:30-12:00；14:30-17:30

1.微信选班后，须在1小时内通过微信交费。逾期未交费视为自动放弃学位，系统将自动收回该学位。

2.在报读课程前，请慎重考虑，认真阅读《报名须知》，如发现虚报年龄或未达到报读要求的，本单位有权劝退

3.当您完成报名交费时，表示已同意该《报名须知》中的所有规定，即视为您和中心已达成协议。

长按识别
输入“尚园成人”进行报名

↓↓↓

中山市妇女儿童活动中心编辑

编辑：彭娆韵 刘婷婷

校审：杨沛 姜永斌

一审：黄慧华

二审：阳艳峰

三审：陈蜀艳