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舞动尚园·“教练教你来健身”
公益活动
免费参加
专业教练带队
解锁趣味健身动作
过节也能享运动快乐！
活动详情
组织机构
主办单位：中山市妇女儿童活动中心
协办单位：尚园公共文化中心
活动时间
10月3日、5日下午16：00∽17：00
活动地点
尚园中庭·香山舞台
参与对象
身体健康、热爱运动、追求健康生活的你！（零基础友好）
活动人数
40人/次
上课内容
热情动感的尊巴、优美舒展的芭蕾、传统与现代相结合的国风舞蹈、让你肌肉酸爽的普拉提、拉伸筋骨的瑜伽等！采取领跳与教学相结合的方式，难度以及运动量由浅入深，让您充分释放压力、体验运动带来的快乐！
公益福利
全程免费
专业教练上课，科学安全运动
认识同频伙伴、共享坚持运动的快乐
报名方式
中山市妇女儿童活动中心编辑
编辑：彭娆韵 卢启昊
校审：杨沛 姜永斌
一审：黄慧华
二审：阳艳峰
三审：陈蜀艳
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