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夏天燃脂动起来
拥抱健康和美丽
不要油腻！
只要靓丽
快来燃烧你的卡路里
市妇儿中心【成人·荔枝学堂】
体育类
让您遇见更美好的自己
2025年成人·荔枝学堂·夏季班
体育类课程表
调理身心，改善体态
动次打次，恢复激情做自己
带你燃烧卡路里
| 教师简介 |
李翠
（运动理疗）
持有哈他瑜伽证书、维密体雕认证、孕产恢复课程证书、普拉提证书，擅长哈他瑜伽、肩颈腰理疗、普拉提大器械。
王湘平
（健身操）
毕业于湖南省科技学院，考级湖南省舞蹈一级编导师、国家职业健身教练资格认证、中国健身运动科学高级教练认证、亚洲健身
学院形体爵士认证教练，专长：极速形体、塑形、减脂、爵士舞蹈、风情舞、民族舞、抖音网红舞、广场、模特、形体礼仪。
黄莉莉
（健身操）
持有青少年体适能认证、国家职业资格认证，擅长：健身操课程、产前训练、产后修复、小团体训练课程、减脂塑型。
何妹华
（普拉提）
擅长产后修复、减脂塑形、瑜伽、普拉提，上课风趣幽默，深得学员们的认可和喜欢。
杨小玲
（理疗瑜伽）
瑜伽初中高级培训导师、CAEP 认证瑜伽导师、普拉提功能训练师、维秘体雕训练师、产后修复教练、运动康复教练。
擅长：瑜伽理疗、运动康复、形体纠正与雕塑、蜜桃臀、美胸美背、产后修复。
| 课程信息 |
No.1 时间表
No.2 须知
No.3 电话
88230650
周二至周日
8:30-12:00；14:30-17:30
快加入我们
一起运动起来
让活力UP↑UP↑
中山市妇女儿童活动中心编辑
编辑：彭娆韵 卢启昊
校审：杨沛 姜永斌
一审：黄慧华
二审：阳艳峰
三审：陈蜀艳
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