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三分练，七分吃
好身材，吃出来
市妇儿中心“营养赋能享瘦班”
教您吃，陪您练，做你的瘦身搭子
有“营”不饿，轻松享“瘦”
赶快加入我们吧！
课程信息
01课程名称及课程编号
营养赋能享瘦班（252920）
02上课时间
2025年4月24日-5月29日
逢周四 8:40-10:10
03招生对象
18岁以上成人
04招生人数
20
05学费/资料费
265元/5次（53元/次）
（耗材在老师指导下购买，参考价格50元）
06课程内容
1.减脂的重要性，健康觉醒
2.绝秘万能公式，0基础轻松享瘦
3.科学配比，享瘦轻食物语
4.外食就餐，如何胡吃不长胖
5.快乐运动
教师简介
梁秀卿
健康管理师，中山市营养科普讲师，生活化体脂管理师，同时改善脂肪肝、肠胃、慢病等问题，累计举办线上线下100+场健康讲座、营养进校园、进社区、进企业等。
报名须知
❖报班前请认真阅读
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咨询电话
0760-88230650
周二至周日
8:30-12:00；14:30-17:30
温馨提示
1.微信选班后，须在1小时内通过微信交费。逾期未交费视为自动放弃学位，系统将自动收回该学位。
2.在报读课程前，请慎重考虑，认真阅读《报名须知》，如发现虚报年龄或未达到报读要求的，本单位有权劝退。
3.当您完成报名交费时，表示已同意该《报名须知》中的所有规定，即视为您和中心已达成协议。
中山市妇女儿童活动中心编辑
编辑：彭娆韵 刘婷婷
校审：杨沛 姜永斌
一审：黄慧华
二审：阳艳峰
三审：陈蜀艳
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