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相传有一条瘦身终极秘笈：
七分靠吃，三分靠动
为了让大家能够
有效实施“体重管理”计划
市妇儿中心“荔枝学堂”精心打造
有“营”不饿，轻松享“瘦”的
“营养赋能享瘦班”
科学饮食指导，让体重管理生活化
让您越减越健康，越瘦越美丽
课程信息
编号
252920
课程
营养赋能享瘦班
上课时间
2025年4月24日-5月29日，逢周四 8:40-10:10
招生对象
18岁以上成人
招生人数
20
学费/资料费
265元/5次（53元/次）
（耗材在老师指导下购买，参考价格50元）
课程内容
1.减脂的重要性，健康觉醒
2.绝秘万能公式，0基础轻松享瘦
3.科学配比，享瘦轻食物语
4.外食就餐，如何胡吃不长胖
5.快乐运动
教师简介
梁秀卿
国家健康管理师，中山市营养科普讲师，美国自然医学保健师。生活化体脂管理师，同时改善脂肪肝、肠胃、慢病等问题，累计举办线上线下100+场健康讲座、营养进校园、进社区、进企业等，致力于植入营养科学的减肥脑、正念饮食倡导者。
报名须知
❖报班前请认真阅读
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咨询电话
0760-88230650
周二至周日
8:30-12:00；14:30-17:30
温馨提示
1.微信选班后，须在1小时内通过微信交费。逾期未交费视为自动放弃学位，系统将自动收回该学位。
2.在报读课程前，请慎重考虑，认真阅读《报名须知》，如发现虚报年龄或未达到报读要求的，本单位有权劝退。
3.当您完成报名交费时，表示已同意该《报名须知》中的所有规定，即视为您和中心已达成协议。
中山市妇女儿童活动中心编辑
编辑：彭娆韵 卢启昊
校审：杨沛 姜永斌
一审：黄慧华
二审：阳艳峰
三审：陈蜀艳
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