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假期将见底
状态要拉满
赶紧让自己支棱起来
重新投入工作与生活的战场
维持青春活力
锻炼必不可少
健身操、普拉提
运动理疗
养生太极
维密瘦身
腰腹塑形
尊巴健身
妇儿中心成人班
总有一款适合你
2023年10月10日至12月17日
星期二至星期日上课
具体根据课程实际情况安排
18岁以上成人
  
陈关颖
腰腹塑形训练教师
毕业于华南师范大学体育科学学院，社会体育与指导管理专业，社会体育指导员、团体健身教练、体能教练、莱美LESMILLS团课国际认证、青少年体适能认证、国职中级私人教练、广东省高校体育舞蹈二等奖。
李翠
运动理疗教师
曾经多次在各大培训机构培训学习，持有哈他瑜伽证书、维密体雕认证、孕产恢复课程证书、普拉提证书，擅长哈他瑜伽、肩颈腰理疗、普拉提大器械。
何妹华
普拉提教师
2016年在广州亚协学院进修瑜伽导师班，2018年在维密大使孙晶老师的带领下学习了人体的解剖学、维密塑形、产后修复等课程，擅长产后修复、减脂塑形、瑜伽、普拉提等。上课风趣幽默，深得学员们的认可和喜欢。
杨小玲
理疗瑜伽教师
瑜伽初中高级培训导师、CAEP认证瑜伽导师、普拉提功能训练师、维秘体雕训练师、产后修复教练、运动康复教练。
擅长：瑜伽理疗、运动康复、形体纠正与雕塑、蜜桃臀、美胸美背、产后修复。
易玲
健身操教师
中山市资深健美操教练、国家一级健美操教练员、国家一级健美裁判员、美国加州养生学院专业瑜伽导师、擅长各类舞蹈及健身类节目编排，长期从事健美操教练培训及课程教学，经验丰富！
王湘平
健身操教师
毕业于湖南省科技学院，考级湖南省舞蹈一级编导师、国家职业健身教练资格认证、中国健身运动科学高级教练认证、亚洲健身学院ssj形体爵士认证教练。
专长：极速形体、塑形、减脂、爵士舞蹈、风情舞、民族舞、抖音网红舞、广场、模特、形体礼仪。
黄莉莉
健身操教师
持有青少年体适能认证、国家职业资格认证，擅长：健身操课程、产前训练、产后修复、小团体训练课程、减脂塑型。
杨乐
维密综合瘦身教师
健美操国家二级教练员，国家二级健美裁判，CTS小团课认证教练，擅长各类有氧操类的舞蹈编排和教学。
刘益波
尊巴健身教师
国家体育总局职业资格认证私人教练（中级）、武汉清波健身学院全能教练认证（2010年）、北京天团健身舞蹈认证导师、国家运动营养师。
温振雄
太极教师
师从中国太极拳名家杜万勇老师，杨氏太极拳第七代传人。
先后习练截拳道，杨氏太极拳，曾获第十四届香港国际武术大赛推手对抗70kg第一名、佛山市首届太极推手邀请赛75kg第一名、2017年广东省武术锦标赛太极拳青年组第二名、广东省第十届武术精英大赛太极拳金奖。
0760-88230650
周二至周日
8:30-12:00 ;14:30-17:30
1.微信选班后，须在1小时内通过微信交费。逾期未交费视为自动放弃学位，系统将自动收回该学位。
2.在报读中心的课程前，请慎重考虑，认真阅读《报名须知》，如发现虚报年龄或未达到报读要求的，本单位有权劝退。
3.当您完成报名交费时，表示已同意该《报名须知》中的所有规定，即视为您和中心已达成协议。
中心2023年秋季成人班
火热招生中
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中山市妇女儿童活动中心编辑
编辑：彭娆韵 卢启昊
一审：黄慧华
二审：阳艳峰
三审：陈蜀艳
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