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近年来，越来越多的街坊利用业余时间“充电”，提升个人综合能力和素养，实现自我增值。为了满足更多人充电的需求，市妇儿活动中心开设了各类成人班课程，哪些课程最受欢迎呢？
柔美优雅的形体舞、活力十足的健身操、精致的美妆课程等，这里是市妇儿活动中心开设的成人班课堂。
每逢夜幕降临，不少都会来到这里进行自我增值，或者解压放松自我、沉浸于艺术的海洋中。宁琤璟是一家外贸公司的业务员，她告诉记者，平时工作压力大，来这里上课可以减压、释放自我。
舞蹈班学员宁琤璟：
“我来妇幼这边练习舞蹈已经有两年的时间了，在这边，学习的氛围非常好。我们都是中年人了，在业余的时间通过跳舞锻炼了自己的身体，更加健康了，气质和精神状态都变得越来越好。”
李绮雯是一名摄影师，为了更好地提升自己的各项业务技能，她来到这里报名美妆课程。
美妆班学员李绮雯：
“来这里上课之后，促进了自己的工作，也提升了自己的技能，就感觉学习能力也提升了。”
为了满足街坊们“充电”的需求，市妇儿活动中心成人班2023年春季共开设了舞蹈类、美术书法类、文艺类、体育类和生活类等5个门类的课程，共73个班。
中山市妇女儿童活动中心活动部部长黄慧华：
“2019年，我们由几十人开班，经过短短三年时间的发展，到现在每期将近有1000人报班。学员大多数都是上班族，他们利用下班的时间来到我们中心自我增值，我们中心已经成为他们的‘精神加油站’。”
《新闻全线搜》本期互动话题：
在中山，不少市民利用业余时间参加舞蹈、摄影、美术、书法培训，提升自己的艺术素养；还有不少人报读在职研究生，为自己“充电续航”。你会利用业余时间报各种培训课程“充电”吗？工作之余你是如何充实自我的？有哪些收获？
-温馨提示-
话题互动播出：中山广播电视台FM96.7频率《新闻全线搜》节目（周一至周五07:30-08:30）
 敏辉
参与互动话题的朋友，请于早上8:30前在微信公众帐号“中山新闻”中发表你的留言或者观点。
 俊贤
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记者：汤嘉源 李江涛
编辑：古敏
二审：吴林平
三审：张媛媛
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