简介：

　　越来越多的调查结果显示，中国公务员的身体素质不容乐观，亚健康人数占有相当大的比例。本书专门针对公务员的健康问题编写，从办公室保健，心理保健、日常保健、常见病的自我保健，保健的自我管理等方面入手，给公务员全方位的健康指导。

　　目录：

　　序一健康是和谐的基础 
　　序二轻伤一定要下火线
　　编者的话创造和谐健康的内环境
　　第一章公务员健康调查
　　第二章公务员办公室保健
　　第三章公务员心理保健
　　第四章公务员日常保健
　　第五章公务员常见疾病的自我保健
　　第六章公务员健康的自我管理

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