“日月阳阴两均天，玄鸟不辞桃花寒”
今天（20日）11时06分
春分至
北半球自此日后昼长夜短
此时节，冷空气仍会不时造访
一定要关注天气变化
注意增减衣物

春分有三候
一候玄鸟至
春分日后，天气转暖
燕子陆续从南方飞回
二候雷乃发生
古人认为，雷为阳气之声
天气转暖，空气潮湿
雨水增多，春雷也发出隆隆声响
三候始电
这一时节
闪电往往伴着雷声登场

春分，播下最美好的希望
春分麦起身，一刻值千金
北方抓紧春灌，南方抢晴播种
田野之间，满是辛勤的身影
脚下土地，正焕发新的生机

“春分到，蛋儿俏”
拿着鸡蛋立起来
在中国已有4000多年的传统

常言说“春捂秋冻”
春季昼夜温差大
要注意首、足两头保暖

春分时节
大自然中阴阳各占一半
日常饮食方面要遵循阴阳平衡原则
重在养肝、护肝
可多吃富含植物蛋白质、维生素的当令鲜蔬

春已至，花已开
愿你不负好春光
怀揣希望，勇敢前行

　　中山市妇女儿童活动中心编辑
　　来源：央视新闻、人民日报、新华社、全国妇联女性之声等
　　编辑：卢章梅
　　一审：徐妃妃
　　二审：陈颖
　　三审：陈蜀艳