【成人班⑤动起来】每逢佳节胖一圈 假期结束就要去锻炼啦
发布时间:2023-01-27 09:50:00

新春假期已到尾声
怎样逃过每逢佳节胖一圈的魔咒呢
要开始收拾心情准备上班
更要开始盘算收拾身材了
动起来吧
在这个生机盎然的春季
Go

2023年春季成人班推介

运动理疗

  李翠,曾经多次在各大培训机构培训学习,持有哈他瑜伽证书、维密体雕认证、孕产恢复课程证书、普拉提证书,擅长哈他瑜伽、肩颈腰理疗、普拉提大器械。
普拉提
  何妹华,2016年在广州亚协学院进修瑜伽导师班,2018年在维密大使孙晶老师的带领下学习了人体的解剖学、维密塑形、产后修复等课程,擅长产后修复、减脂塑形、瑜伽、普拉提等。上课风趣幽默,深得学员们的认可和喜欢。
健身操
  王湘平,毕业于湖南省科技学院,考级湖南省舞蹈一级编导师、国家职业健身教练资格认证、中国健身运动科学高级教练认证、亚洲健身学院ssj形体爵士认证教练,专长:极速形体、塑形、减脂、爵士舞蹈、风情舞、民族舞、抖音网红舞、广场、模特、形体礼仪。
健身操
  黄莉莉,持有青少年体适能认证、国家职业资格认证,擅长:健身操课程、产前训练、产后修复、小团体训练课程、减脂塑型。
理疗瑜伽
  小玲,瑜伽初中高级培训导师、CAEP认证瑜伽导师、普拉提功能训练师、维秘体雕训练师、产后修复教练、运动康复教练。擅长:瑜伽理疗、运动康复、形体纠正与雕塑、蜜桃臀、美胸美背、产后修复。
尊巴健身
  刘益波,国家体育总局职业资格认证私人教练(中级)、武汉清波健身学院全能教练认证(2010年)、北京天团健身舞蹈认证导师、国家运动营养师。 
维密瘦身
  杨乐,健美操国家二级教练员,国家二级健美裁判,CTS小团课认证教练,擅长各类有氧操类的舞蹈编排和教学。
太极
  温振雄,师从中国太极拳名家杜万勇老师,杨氏太极拳第七代传人。先后习练截拳道,杨氏太极拳,曾获第十四届香港国际武术大赛推手对抗70kg第一名、佛山市首届太极推手邀请赛75kg第一名、2017年广东省武术锦标赛太极拳青年组第二名、广东省第十届武术精英大赛太极拳金奖。
上课时间
2023年2月18日~6月14日
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