不怕不折腾，就怕瞎折腾
朋克养生？微信养生？百度养生？
究竟真能促进健康，或只是心理安慰？
惜命的方法有很多种
而这里，有一种
历经数百年
由内及外，调养身心

　　太极拳，国家级非物质文化遗产， 是以中国传统儒、道哲学中的太极、阴阳辩证理念为核心思想，集颐养性情、强身健体、技击对抗等多种功能为一体，结合易学的阴阳五行之变化，中医经络学，古代的导引术和吐纳术形成的一种内外兼修、柔和、缓慢、轻灵、刚柔相济的中国传统拳术。