中山市妇女儿童活动中心成人项目健身舞班
给您拜年啦!
新年假期已过,
上班第一天,大家没有以下烦恼吧?
我们总希望岁月能够对自己温柔以待,然而时光却从来不会偏袒于谁。如果说有什么事能让自己保持健康美丽,那必须是良好的生活习惯和坚持适量的运动了。
据说做有氧运动30-45分钟,能够提高人体的新陈代谢率和基础代谢率。为了您的美丽与健康,妇女儿童活动中心为大家安排了好些课程哦!
师资介绍
蔡博友
从事健身工作20余年,毕业于亚洲体育-亚洲健身学院,国家职业健身教练资格认证、中国健身运动科学高级教练认证、亚洲健身学院ssj形体爵士认证教练、亚洲健身学院FOC中国风健身操认证教练、专长:极速瘦身 形体·塑造 爵士舞蹈。
易玲
女子健身工作室创始人,国家一级健美操教练员,裁判员、国家一级健美裁判、lNT小团课认证教练、美国加州养生学院认证瑜伽导师;擅长各类有氧操,时尚舞蹈的编排和教学。
杨乐
健美操国家二级教练员,国家二级健美裁判,CTS小团课认证教练,擅长各类有氧操类的舞蹈编排和教学。
2021年成人培训班内容丰富多彩,一定有您喜欢的:
地 址:东区竹苑新村文竹街3号
咨询电话:88230650(周二至周日8:30-12:00,14:30-17:30)
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